söndag 2 januari 2011

Nytt år med nya möjligheter

Vet i tusan vad det är för nya möjligheter men det lät bra och såg snyggt ut med en längre rubrik.

Vaknade riktigt pigg för att vara nyårsdagen, vet inte hur det gick till med det var lika bra att ta tillvara på det och starta året med ett långpass på skidorna. Blev totalt 33 km på 2.23. Spåren var för det mesta bra men saknades helt över stora ryggsjön. Efter passet var jag rätt klen och tillbringade största delen av kvällen  liggandes i soffan och självklart åt jag en obligatorisk svennebanan-pizza dagen till ära. Som ni ser nedan hade jag lite problem med med stavfästet.

Dåligt stavfäste

Hittade aldrig isproppen under passet, men det var en aha-upplevelse när jag hittade den. Kommer inte att hända igen.

Skiddistans 2011-01-01

Känns alltid bra att få till en bra start, följde upp med dubbelpass idag. 28 km skidor på fm och gymmet på em. Imorgon måndag blir det samma upplägg. Skidor fm och cykelintervaller em. Och däremellan ska det hejas på svenskarna i tour de ski.

Dagens spårstatus kan ni läsa om i Mattias Fritz blogg

1 kommentar:

  1. Verkar som du lägger grundformen i vecka 1, sedan rider du på den resten av året? Bra upplägg!
    /Fritz

    SvaraRadera