fredag 30 november 2007

Dublin


Börjar komma till rätta med de irländska nationaldryckerna... Även om, utan att nämna några namn, de i rum 429 börjar tappa stinget. :)

söndag 25 november 2007

Brappman -07

Brappman 2007
Som vanligt grymt kul under hela dagen, kvällen och natten.

torsdag 22 november 2007

Nya ostar på shoppingrundan

Nike Air Structure Triax+ 10 M
Efter några veckors frånvaro från träningen pga knäskadan från smålandskavlen kom jag idag ut med nya löparskor på fötterna. Körde med en speciell tejpning på knät som skulle göra så att knäskålen flyttade sig lite och på det sättet avlasta där det gör ont. Funka bra, körde "shoppingrundan" på klubbträningen. Blev en avkortad variant, kanske 16 km totalt, varav 10 gick i bra tempo. Nu får vi hoppas att det känns bra imorgon också. Och skorna var riktigt sköna, kanske lite väl stumma... eller så var jag bara ovan =) Köp nya du med, http://www.lopex.se/

tisdag 20 november 2007

Brappmandags

Till helgen är det åtar dags att försöka bli Champ! Denna gång är det Katrineholm som ska utforskas, min lokalkännedom där är tämligen obefintlig så jag tror mina chanser är små, men man vet aldrig. Hittade en rapport från sist jag var med... långt innan bloggen var född.

Brappmanpremiären avklarad!

Skrivet av Per Sjögren
2005-11-21

Var en spännande upplevelse, trodde jag var bortgafflad direkt vid fyran, enbusken.
Fanns sissodär 500 enar att välja på. :D Men efter ett tags letande blev vi några st som hjälptes åt, jag och gamla champs. Lyckades aldrig hitta den med rätt kodsiffra, satt tydligen inne i en buske. Inte så svår och se tyckte Peter som satt ut... nehe, var ju bara där i ca 45 min. Sen flöt det på riktig bra, hade fint häng på PEK. Mot slutet tog jag lite egna initiativ och bommade genast ca 1 timme på näst sista. Höjden var visst 300 meter utanför ringen, men det borde man ju hitta, annars har man inget på Brappman att göra. Vi väntar med spänning på att tiderna ska laddas upp i winsplits. Men jag kan avslöja att jag kom sist med tiden 3:20 ca 2 timmar efter segraren. Banan blev ca 25 km lång för mig.

Brappmankartan 2005