torsdag 2 juli 2009

Svettrapport

Hur gick då passet Lars?

Jo, jag joggade iväg upp till Karlslund där 6km i 3.10 fart skulle avverkas. Märker innan start att pulsen inte vill vara med på klockan, fixar lite med pulsbandet men inget hjälper. Jaja skitsamma, trycker igång tiden och springer iväg. Inser efter några hundra meter att jag tagit fel pulsband, det som inte är ihopparat med klockan. Missar första km skylten men märker att tiden går lite väl fort på de andra skyltpasseringarna.

Första två går mycket riktigt för långsamt, passerar på 6.43, 3.17, 3.26 och 3.06. tot. 16.34. Sjätte kilometern sket jag i, kändes ändå inte så bra i vaden och så ska jag springa Engelbrektsstafetten på lördag. KFUM kommer med ett starkt lag, så se upp konkurrenter!¨

Körde sen stretch, styrka och jogga hem.

Snabbdistans 2009-07-02

Laget till på lördag ser ut som följer, Lasse “magknip” Drageryd, Tomas “the cannon” Bjurström, Patrik “putte-kock” Persson, Niklas “supershocker all-in” Källmén och Per “blåvalen” Sjögren

1 kommentar:

  1. Att du orkar träna i värmen!!!
    Bra gjort.
    Tyvärr kan vi inte komma och heja på lördag. Men vi kommer att hålla tummarna och invänta på SMS.
    LYCKA TILL.
    Hoppas Thåström gör ett bra gig.

    SvaraRadera