torsdag 5 mars 2009

Träningsläger i Ungern och PB på rodden.

Imorgon drar jag till Aggtelek i Ungern och kör orientering för första gången sen typ 25-manna känns det som. Hänger på OK Hällen, kommer bli kul, brukar vara det.


Visa större karta

Idag satte jag nytt pers på 5 km rodd, 17.43,5 stannade klockan på efter en stark avslutning. Rodd är jobbigt, speciellt när det ska vara tyngsta motståndet på concept2 maskinen för att räknas i KIFs tävling. Dagens lopp räcker faktiskt till en delad 18:e plats på årsbästalistan i världen för min viktklass. Körde Crosstrainer före och efter rodden, blött värre vill jag lova, i klass med vattenlöpning.

Cardio och rodd 2009-03-04, Puls - Tid

1 kommentar:

  1. Snyggt, du bara radar upp PB efter PB. Nästan så man tror du maskat de första 29 åren av ditt liv ;) Lycka till i Ungern, villa inte bort dig för mycket!

    SvaraRadera