Kändes som vanligt inte helt bra innan start,emn när väl tävlingen var igång fungerade benen riktigt bra och magen gjorde inget väsen av sig. Hamna lite långt ner i fältet vid starten men efter 500 meter lättade det upp och jag kunde börja köra på i mitt egna tempo. Svårt och veta hur hårt man kan gå på, vill ju inte riskera att bli stum. Men idag kändes det riktigt bra, kunde hela tiden lägga i en växel till och öka, även om det var lätt att få perioder då man bara låg bakom killen framför och kände sig nöjd.
Hade inte någon koll på vilken position jag hade och trodde att det skulle räcka till en topp 20 när jag gick i mål, men det visade sig senare att det blev så bra som 12:a! Grymt bra och endast 7 sekunder ifrån Wingstedt som sprang i från mig ordentligt på sprint-sm i torsdags. Det tyder på att det var som jag trodde, benen var inte med i matchen den dagen. Nu blir det middag på stan och ladda om till morgondagens långa distans, 12 km.
MS 4000 m 3/5
1 Erik Sjöqvist 1972 Enhörna IF 11,40
2 Henrik Skoog 1979 Spårvägen FK 11,41
3 Mustafa Mohammed 1979 Hälle IF 11,46
4 Joel Bodén 1983 Hälle IF 11,58
5 Erik Emilsson 1982 Hammarby IF 12,00
6 Johan Wallerstein 1978 Malmö AI 12,05
7 Olle Walleräng 1985 Hammarby IF 12,05
8 Fredrik Uhrbom 1977 Spårvägen FK 12,12
9 Emil Wingstedt 1975 Hälle IF 12,15
10 Alexander Söderberg 1988 Spårvägen FK 12,19
11 Henry Gross 1985 Hässelby SK 12,21
12 Per Sjögren 1979 KFUM Örebro 12,22
13 Philip Aagaard 1982 Spårvägen FK 12,24
14 Peter Gross 1985 Hässelby SK 12,24
15 Lars Johansson 1985 Enhörna IF 12,25
Sjukt bra, grattis! Lycka till imorgon.
SvaraRaderaDu är grym!!!
SvaraRadera