söndag 27 januari 2008

Klar seger på FC-mästerskapen

FC står för FriirottsCentrum och FC Mellan innefattar fem distrikt, Närke, Södermanland, Värmland, Västmanland och Östergötland. Så jag hade ju en förhoppning om att få springa med några vassa killar som kunde hjälpa till att höja mitt tempo. Men tyvärr var det bara åtta hårdingar som kom till start i den nybyggda Campushallen i Linköping :)

Hade en plan om att försöka öppna lite hårdare än sist i Örebro Indoor Games. Avvaktade och såg om det var någon som ville dra men kände efter ett par varv att det gick lite för sakta, gick upp i ledningen och försökte springa lätt... men det kändes inte helt hundra. Passera första på 2:57 och hade svårt för att hålla uppe farten på den andra, fick lite ont i magen och var för bekväm, passertiden blev 3:02 Höll väl ungefär samma fart på sista och tredje kilometern, men med en liten tempoökning på näst sista och spurtvarvet (31 sek.) så landa jag på 2:56. Sluttiden blev 8:56,44

Pulskurva 

Är lite missnöjd trots segern, trodde det skulle gå bättre, även om det känts skit i benen sista dagarna, men det ska vi inte ondgöra oss över här. Kommer träna på och eventuellt verkar det bli en start på ISM nere i Malmö i slutet av februari.

MÄN 3000 M
1 Per Sjögren -79 KFUM Örebro FI 8.56,44
2 Albert Mollén -85 IK Norrköping FI 9.10,40
3 Per Carlborg IK Norrköping FI 9.29,23
4 Edvin Karlsson -80 IK Norrköping FI 9.38,75
5 Tommy Guldstrand -86 KFUM Örebro FI 9.51,06
6 Fredick Djupström -68 Glanshammars IF 10.02,41
7 Christher Johansson -63 Glanshammars IF 10.11,18
8 Martin Widlund -75 Örebro AIK 10.14,55

3 kommentarer:

  1. För att vra lite petig så är inte campushallen nybyggd, däremot är friidrottshallen som hänger ihop med canpushallen ny.. ;)

    SvaraRadera
  2. Okej då måste jag ha missuppfattat informationen jag har läst, nån campushall såg jag inte till, bara en friidrottshall, så det låter ju vettigt. Vet inte ens vad en campushall är för något. Eller för att citera dig "canpushallen" (apropå att vara petig) :D

    SvaraRadera
  3. haha.. campushallen är den stor bygnaden som sitter ihop med friidrottshallen, på framsidan står det just "campushallen" ;) Men nu är det väl iofs nästan en byggnad så kanske hade du någon sorts rätt ändå..

    SvaraRadera