Hade det ganska så tungt, skidpasset måste suttit kvar i benen, kunde inte riktigt pressa upp pulsen. Fick korta ner passet och sänka intensiteten en aning. Drog igenom en tvåa efteråt på 7.17,4 och körde lite cardio, men maskinerna på friskis i uppsala är dåliga, inte som ÖKKs, som tom har tv. Skulle varit fint och haft tv nu när svenskarna dominerade i tour de ski sprinten.
1, 3.29,7
2, 3.29,2
3, 3.29,2
4, 3.29,7
5, 3.27,2
Plantar fasciiten sitter i, foten är dum.
Fy bubblan för plantagefascisten. Har haft den själv, var djävfligt segdraget. Inte kul.
SvaraRadera/motionären