Fint med vinst. Trodde det skulle bli betydligt hårdare i år då jag sen Wedevågloppet 7/5 haft stora problem med kroppen och bara kunnat genomföra ett (halvt)pass med intervaller. Det var 3x1000 meter inför lag-sm kvalet som var i lördags. Det resulterade dock inte i någon start för jag fick brutalt ont i baksidorna och tvingades tacka nej. Vet att flera i klubben har svårt för det, i och med att jag kunde vara med och springa idag, men det är stor skillnad på hur det känns i kroppen kan jag lova. Och utan behandling av Åsman innan start hade det nog inte gått så bra.
Med tanke på bekymren som jag har så var taktiken att avvakta och hänga med så länge som möjligt för att sen spurta om på slutet. Nu blev det inte riktigt så för det kändes så pass fint i benen att jag drog upp farten redan en dryg kilometer från mål, i utförsbacken ner i tunneln.
Kilometrarna avverkades på 3.03 – 6.26 (9.30) – 3.05 (12.35) – 3.05 (15.40)
Nästa år hoppas jag kunna vara i bättre slag och föra klungan i tät över hela drottninggatan!
Skidåkaren Patrik Karlsson gick all in från start... men snuvades på backpriset av Oskar Svensson som ligger strax bakom i Löpex sports självlysande t-shirt.
Har ökat tempot en knapp kilometer från mål. Örnstedt höll annars bra fart från vändningen.
Seger! Per Jonhed och Oskar Arlebo, som f.ö. gjorde 1.15 på varvet i helgen, visar stor sportsmanship.
Segerintervjuer med alla på “pallen”. Attås (3a) svarar på frågan, hur var loppet? –Först sprang vi ihop, sen sprang dom ifrån mig. Klockrent!
Resultat topp 50.
| Pl. | Namn | Förening/Ort/Land | # | Resultat |
| 1 | Per Sjögren | KFUM Örebro Friidrott | 1261 | 15:40 |
| 2 | Henrik Örnstedt | IF Göta | 1235 | 15:49 |
| 3 | Daniel Attås | OK Tisaren | 90 | 15:58 |
| 4 | André Rangelind | 819 | 16:04 | |
| 5 | Sören Persson | 787 | 16:12 | |
| 6 | Erik Börjeskog | Löpex Sport 2 | 177 | 16:21 |
| 7 | Jakob Nilsson | Löpex Sport 1 | 706 | 16:33 |
| 8 | Oskar Svensson | Löpex Sport 2 | 922 | 16:35 |
| 9 | Oskar Arlebo | Team Ullmax | 70 | 16:39 |
| 10 | Oskar Andrén | OK Tisaren | 60 | 16:42 |
| 11 | Ulf Hallmen | 367 | 16:42 | |
| 12 | Simon Sveder | 918 | 16:45 | |
| 13 | Love Berzell | Löpex Sport 2 | 134 | 16:48 |
| 14 | Erik Lindgren | OLGY 1 | 636 | 16:49 |
| 15 | Sebastian Agerhäll | OK Tisaren | 5 | 16:51 |
| 16 | Patrik Karlsson | Takringen Åkermans plåt 2 | 549 | 16:52 |
| 17 | Daniel Persson | Team Ullmax | 376 | 16:53 |
| 18 | Patrik Nilver | Löpex Sport 1 | 717 | 16:59 |
| 19 | Mokhtar Bennis | Löpex Sport 1 | 116 | 17:06 |
| 20 | Magnus Wikeling | IFK Arboga FI | 1165 | 17:07 |
| 21 | Johan Oskarsson | Hagaby Goif | 1136 | 17:10 |
| 22 | Per Janzon | 1163 | 17:12 | |
| 23 | Jonatan Aronsson | Olgy2 | 77 | 17:16 |
| 24 | Marcus Ekström | 1140 | 17:17 | |
| 25 | Fredrik Eliasson | IF Start | 1275 | 17:19 |
| 26 | Fredrik Regborn | 822 | 17:19 | |
| 27 | Simon Skogman | OLGY 1 | 889 | 17:21 |
| 28 | Per Jonhed | Stoneridge Electronics | 1311 | 17:30 |
| 29 | Linus Ryefalk | Örebro AIK | 1262 | 17:32 |
| 30 | Johan Salomonsson | Löpex Sport 2 | 852 | 17:32 |
| 31 | Carl Valjus | 986 | 17:33 | |
| 32 | Adam Hasselwander | Karlslunds IF | 1120 | 17:40 |
| 33 | Simon Undemar | 972 | 17:41 | |
| 34 | Johan Nilsson | IF Start lag 1 | 703 | 17:46 |
| 35 | Hans Olsson | PWC 1 | 753 | 17:46 |
| 36 | Jonathan Karlsson | Svennevads IF Lag 1 | 542 | 17:48 |
| 37 | Ludvig Eriksson | OLGY 1 | 248 | 17:48 |
| 38 | Thomas Lindahl | Örebro AIK | 1211 | 17:50 |
| 39 | Fredrik Härdfeldt | Löpex Sport 1 | 427 | 17:50 |
| 40 | Kasper Westman | OLGY 1 | 1006 | 17:51 |
| 41 | Lars Lundegård | 660 | 17:53 | |
| 42 | Björn Thuresson | Stocksäters IF 2 | 955 | 17:53 |
| 43 | Erik Arnfelt | Löpex Sport 1 | 74 | 17:54 |
| 44 | Mikael Nordström | 726 | 17:55 | |
| 45 | Pontus Bengtsson | Örebro AIK | 1264 | 17:58 |
| 46 | Lennart Eriksson | IF Göta | 1231 | 18:01 |
| 47 | Leif Svensson | OLGY 1 | 924 | 18:04 |
| 48 | Erik Svensson | Karslunds IF | 1251 | 18:15 |
| 49 | Emil Johansson | Löpex Sport 2 | 484 | 18:18 |
| 50 | Jacob Bergemalm | 1080 | 18:19 |
Imponerande Per, stort grattis! Om du tar ansvaret och leder klungan över Drottninggatan nästa år, kan jag ta på mig ansvaret att leda den över mållinjen ;)
SvaraRaderaGrymt Per! Så in i hel***e snabb! Förresten, vet du vad det var för backpris i år?
SvaraRadera/Fritz
Grattis Per! Outstanding, så snabb! Sköt om din kropp, jag tror du har hamnat hos rätt expert och så rekommenderar jag mera skridskoåkning kommande säsong.
SvaraRaderaK-G
Se till att få ordning på kroppen nu Per. Du har steget! Tack för support och langning igår!
SvaraRadera// E.Anfält
Putte>>Du är välkommen och försöka ;)
SvaraRaderaFritz>>Tack, har inte den blekaste om vad det var för pris. Men jag vet att backen var lätt, får ta den också nästa år.
KG>>Mera skridskoåkning kommer det garanterat att bli, Carlberg hävdar dock att det är på skidorna jag ska stå...
Erik>>Ja det är ett elände, måste få till nån typ av vettig träning löpandes. Grattis själv till ett superlopp, hoppas allt gick enligt plan.
Lite sent att kommentera nu kanske men grym prestation!
SvaraRaderaEn sak jag undrar dock, vad skulle du säga är anledningen till de "sämre" tiderna i år? Visst, eventuellt var banan några meter längre i år men året innan var det även en hel del skarpa kurvor på slutet. I år men det verkar som att i princip bara Daniel "Herr Ödmjuk" Attås höll sin tid från året innan. Medan Du, Örnstedt, Arlebo och co. sprang 30+ sekunder långsammare. Man förstår att din tidsdiff p.g.a. skador m.m., men alla andras? Är det psykologiska rädslan att springa om Per "Blåvallen" Sjögren som spökar? Hur tyckte du banorna från 2010 och 2011 var?
Anonym>>Tack, aldrig försent att kommentera grymma prestationer. Och det är alltid välkommet med frågor.
SvaraRaderaJag har inget att anmärka på banan, den var kontrollmätt av Bertil precis som alla andra år. Det folk med GPS-klockor inte tänker på är att linjen som man mäter efter går nån meter ut från husknutarna osv. Och då om man springer ut efter cykelbanorna blir det så klart mycket längre, plus att GPS-signalerna studsar på husväggarna och kan ge ganska så skeva värden. dvs. lita aldrig på en GPS-klocka.
Och varför täten springer sämre är svårt för mig och svara på, kanske beror det på att det var sämre folk med. Själv så hade jag riktigt ont i låret och gick inte på för fullt.
Arlebo kör inte speciellt hårt och var sliten sen gbgvarvet, utan det så hade han säkerligen matchat tiden från ifjol.
Örnstedt har lagt av och bestämde sig samma dag att han skulle dit och kuta, så jag tycker han sprang riktigt bra med det i åtanke.
Med tanke på hur snabbt många öppnade så tror jag inte det finns någon rädsla för att springa om mig.
Gillade avslutningen på banan ifjol, då man slapp springa så mycket på gustavsviksrakan,men annars spelar det väl inte så stor roll bara man slipper tvära kurvor.
I år tyckte jag det var trist att springa på bakgatan (kyrkogatan) på vägen tillbaka, roligare att komma upp på drottninggatan, möta alla löpare och springa med publik.
F.ö. tycker jag Nerikes Allehanda är ett stort skämt som skiter totalt i allt vad konditionsidrott heter. Skrev en kommentar till deras hån till artikel i tidningen och på webben. Men det kom inte med. Artikelförfattaren måste verkligen förakta alla dem som tränar hårt och satsar för att nå bättre tider, oavsett om det är sub 15 eller sub 25 som är målet.
Helt rätt. Tack för alla svar.
SvaraRaderaJag hörde rykten om att förra året så var banan bara mätt genom just GPS klocka, men det kanske blev kontrollmätt sen också då?
Själv kör jag med fotpod men den går inte heller att lita på så ofta. Beror mycket på steget, farten och underlaget. För totalsträcka är nog GPS klocka bättre men vill man ha farten så är nog fotpod bättre. Båda har sina brister och fördelar.
Tycker det är konstigt ändå att ingen vill komma hit och försöka ta din mycket imponerande "winning streak". Visst inga direkta prispengar men ändå ganska stort att vinna Grabbhalvan och komma för dig.
Hade ingen koll på att Örnstedt lagt av. Det var trist, alltid tyckt han ser så otroligt stark ut. Bara flyger fram på bana i högt tempo utan att tappa steget på hela loppet.
Lukas Bartek svek sitt löfte också, han sa ju förra året att han skulle komma tillbaka. Men han hade väl annat på schemat kanske.
Håller med att det är roligare om man vänder och sedan följer hela drottningsgatan tillbaka i stället för att springa nedanför i gränden. Problemet är ju bara att man kan krocka med de som är på väg åt andra hållet.
Håller även med om NA. De verkar inte förstå att det finns andra sporter än fotboll, eller så bryr de sig inte, eller så har de inte resurser att fokusera på annat. Ett annat exempel är ju Blodomloppet där ca 3000 deltar... Jag läser visserligen inte tidningen något regelbundet men jag vill minnas att det inte stod någonting om det.
Sen är det väl samma sak överlag, folk fokuserar på det som de tycker är underhållande eller snyggt, snarare än riktiga prestationer. Alltså folk tycker säkert att Stålmannen/Spindelmannen har "coola" super krafter men vad har då inte Haile Gebrselassie. Och tänker man på att t.ex. Zlatan blir höjd till skyarna, tjänar multum o.s.v. så, om det vore rättvist, så borde Haile dyrkas som "allsmäktig".
Själv är jag grymt imponerad av de som verkligen satsar på sin idrott där de verkligen pressar gränserna, inte bara underhåller eller gör något för att endast tjäna pengar.
//HugRunner
HugoRunner>> Lukas var iväg på Slovakiens VM-tester i orienteirng.
SvaraRadera