måndag 9 juni 2008

Alftafejden

Överansträngt muskelfäste i baklåret förstörde förra veckan, men med en liten ny leksak var jag sugen på orientering. Testade att starta och det kändes helt okej. Dock så trampar jag nu itället snett på väg mot femman, skit, precis när jag börja komma igång. Efter lite haltande släpper det och jag kan fortsätta, får sen senare på banan ondare och känner mig trött, det resulterarar i bristande koncentration och några onödiga missar. Låg som bäst på en 11:e plats, ca 3½ min efter vid 10:e kontrollen, tappar sen 15 minuter in till mål för att slutligen hamna på en inte allt för bra 31:a plats. Har haft foten lindad sen dess och verkar ha klarat mig rätt bra. Klarade i alla fall av att springa på plant underlag idag. Men givetvis inte helt optimalt till jukola.

H21  (69)      11470 m

 1 (0081) Martin Hammarberg  83  Malungs OK         1:10:51
2 (0058) Pelle Engstrand        88  Rehns BK            1:13:01
3 (0061) Daniel Nilsson          78  OK Orion             1:14:03
4 (0038) Johan Nordlund        78  Leksands OK       1:15:05
5 (0045) Henrik Löfås            83  Stora Tuna OK     1:15:15
31 (0212) Per Sjögren                79  KFUM Örebro OK   1:29:01

GPS-logg av mitt lopp

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar